Renate Buffaloe
Dipl.- Psychologin

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Ambulantes Gruppenprogramm zum kontrollierten Trinken - AkT

Seit April 2001 ist Dipl.-Psychologin Renate Buffaloe lizensierte Trainerin für das "Ambulante Gruppenprogramm zum kontrollierten Trinken (AkT)" von Prof. Dr. Joachim Körkel.
Sie arbeitet it dem Trainer-Manual und den geschützen Teilnehmerunterlagen. Diese Arbeitsunterlagen werden ständig evaluiert und aktualisiert. Im AkT-Netzwerk erhalten die AkT-Trainer umfassende Unterstützung und Angebote zur Weiterqualifizierung. So wird der hohe Qualitätsstandart und die Nachhaltigkeit des Programmes gesichert. Eine Liste der anerkannten AkT-Trainer findet man unter http://www.kontrolliertes-trinken.de.
Organisiert und koordiniert wird dieses Netzwerk von der GK Quest Akademie GmbH.

Das AkT

Ausgehend von den Erkenntnissen der Forschung zum kontrollierten Trinken wurde 1998/1999 von Prof. Dr. Joachim Körkel das AkT entwickelt und erprobt. Folgende zentrale Aussagen lassen sich nach nunmehr zwei Jahren Anwendung festhalten.

  • Menschen mit problematischem Alkoholkonsum koönnen mit diesem Programm eine signifikante Reduktion des Alkoholkonsums (ggf. Abstinenz) erreichen.
  • Die professionelle Suchthilfe erreicht mit diesem Programm Menschen früher - eine Hinführung zur weitergehenden (abstinenzorientierten) Suchthilfeangeboten ist möglich.
  • Das AkT stellt eine kostengünstige Kurzinterventiondar, die das Angebot der professionellen Suchthilfe sinnvoll erweitert.

Charakteristika des AkT

Das AkT ist ein zieloffenes ambulantes Gruppenprogramm, in dem kontrolliertes Trinke oder Abstinenz angestrebt werden können.

Das AkT wendet sich an alle Menschen, die eine Veränderung ihres Alkoholkonsums anstreben (Risikokonsumenten, »Missbraucher« und »Abhängige« gleichermaßen). Auf Ettikettierungen («Alkoholiker») wird verzichtet.

Zentrale theoretische Grundlage des AkT bilden der Selbstkontrollansatz der Verhaltenstherapie, die Forschungsbefunde zum kontrollierten Trinken sowie das »Stufen-der-Veränderung« Modell. Das zugrunde liegende Menschenbild ist der Humanistischen Psychologie zuzuordnen.

Dem AkT vorgeschaltet finden 2-3 diagnostische Sitzungen statt, die zur Dokumentation der Programmteilnehmer der Abklärung potentieller Ausschlussgründe sowie der Programmevaluation (Präpost-Vergleich) dienen.

Das AkT ist nicht geeignet für Menschen, die bereits abstinent leben bzw. für Menschen, die zur Abstinenz fest entschlossen sind.

Das AkT ist aus Gründen der Behandlungsökonomie und zur gegenseitigen Unterstützung der Teilnehmer als Gruppenprogramm konzipiert (im allgemeinen 12 Teilnehmer pro Gruppe).

Das AkT ist zeitlich limitiert. Jede AkT-Gruppe trifft sich in wöchentlichen Abständen an 10 Abenden für je 2¼ Stunden.

Das AkT ist strukturiert und inhaltsbezogen. Themenbereiche, die Grundlage für kontrolliertes Trinken sind, werden systematisch und didaktisch einladent vermittelt.

Das AkT ist aber auch interaktiuons- bzw. prozessbezogen: Dem Austausch der Teilnehmer wird viel Raum gewährt.

Zentrale Bestandteile des »Gruppenprogramms zum kontrollierten Trinken AkT

  • Grundinformationen über Alkohol
  • u.a. Alkoholgehalt typischer Getränke, Alkoholaufnahme und -abbau, Blutalkoholkonzentration, Abhaängigkeitssymptome,Alkoholfolgeprobleme/ -schäden, Definition einer »Standard-(Getränke)einheit«
  • TrinkTagebuch
  • Selbstbeobachtung und -registrierung bzgl. Zeit, Art, Menge, Ort,
    sozialem Umfeld und Auslösern des Alkoholkonsums
  • Zielsetzung
  • kurzfristig und langfristig kontrolliertes Trinken oder Abstinenz?
  • Strategien zur Konsumbegrenzung
  • z.B. großes alkoholfreies Getränk vor und nach jedem alkoholischem
    Getränk z.B. nich mehr als ¼ Standardeinheit pro Stunde z.B. nie vor
    18:00 Uhr z.B. nicht in der »alkoholfreien Zone« z.B. klarer Plan bei
    geselligen Anlässen
  • Belohnungssystem
  • mental, materiell, sozial
  • Freizeitgestaltung
  • Aktivierung nicht alkoholbezogener Freizeitinteressen
  • Problembewältigung
  • Bewußte Bewältigung von Belastungen
    im Alltag ohne Alkohol